О, спорт — это прекрасно, особенно когда не надо продавать почку ради абонемента и формы! Знаете, как у меня было с фитнесом? Купил кроссовки, отложил на полку, потом купил коврик для йоги — он тоже стал украшением интерьера.
Но не будем о грустном! Давайте поговорим о тех видах спорта, которые не требуют продажи всего имущества и могут сослужить службу хоть в радость, хоть в качестве пылесборника.
Начнём с плавания. Тут всё просто: купальник и шапочка — и ты уже почти русалка или дельфин. Правда, если у вас дома завалялись пляжные принадлежности после отпуска, считайте, что вы уже миллионер по спортивной экипировке.
А если нет — не беда! За тысячу-другую рублей можно обзавестись базовым комплектом в магазине «Спортивное плавание», который звучит почти как название секретного клуба для ныряльщиков. Конечно, гидрошорты за десять тысяч рублей — это уже для тех, кто хочет плавать стильно и дорого. Но давайте будем честными: мы же говорим о спорте для души и кошелька.
Вот только климат у нас на Урале такой себе друг пловца — зимой в открытом бассейне поплавать получится разве что в ледяных мечтах.
Поэтому придётся вложиться ещё в абонемент в крытый бассейн. И тут начинается веселье: без справки от врача никуда! Бесплатная медицина?
Да-да, именно так: можно сходить к своему участковому доктору или заплатить 200 рублей за осмотр прямо при бассейне. Ну а дальше считайте сами: купальник + шапочка + абонемент = примерно 4000 рублей в месяц. Как говорится, спорт — дело дорогое… но зато полезное!
Телеведущий Роман Сумин вспоминает свои плавательные подвиги со второго класса: «Никаких навороченных гидрокостюмов мне не нужно было — очки и плавки вполне хватали».
А вот ласты и досочка он считает важным снаряжением для прокачки техники. Представляете такую картину?
Роман с колобашкой (это такая штука для тренировок) бороздит бассейн, как капитан подводной лодки! Говорит еще, что травмироваться сложно — ну да, если только не попытаться сделать сальто назад с бортика под музыку из «Челюстей».
Если плавание кажется слишком холодным приключением (особенно зимой), то йога — отличный вариант для тех, кто любит потянуться на любимом коврике без риска превратиться в кусок льда. Для занятий дома достаточно пары удобных легинсов и топа — никаких брендовых выкрутасов! Хотя есть люди, которым дорогая форма добавляет мотивации: мол, если я выгляжу круто в этих лосинах за пару тысяч рублей, то точно стану мастером асан.
На маркетплейсах такие комплекты стоят примерно столько же.
Коврик для йоги обойдётся ещё около 700 рублей — это тот самый аксессуар, который спасёт ваши колени от суровой реальности пола. Можно заниматься самостоятельно через видеоуроки или приложения (бесплатно!), а можно записаться в студию йоги за пять тысяч рублей в месяц на восемь занятий. Там вам дадут всё необходимое: коврики, гамаки для флай-йоги (когда висишь вниз головой словно летучая мышь), травяной чай и даже добрые советы инструктора.
Алёна Лахтина делится своим опытом: «Я занимаюсь йогой прямо в цоколе дома — никаких оправданий типа „ехать далеко“. Абонемент стоит около 3500 рублей за восемь занятий».
По её словам занятия помогают избавиться от тревожности — наверное потому что во время позы собаки мордой вниз никто не мешает думать о работе!