Здоровье и спорт

На самом ли деле спорт полезен

На самом ли деле спорт полезенАх, спорт! Это как та самая теща: вроде бы и нужна, и полезна, но если переборщить — может и навредить. Сегодня все вокруг говорят о том, как важно быть активным и заниматься спортом.

«Спорт — наше всё!» — кричат они с экранов телевизоров и в соцсетях. Но давайте разберёмся: действительно ли спорт — это панацея от всех бед или очередной модный миф? Подробнее ...

Здоровье и спорт

Даже не думай: 5 вещей, в которых запрещено заниматься спортом

Даже не думай: 5 вещей, в которых запрещено заниматься спортомОдежда для спорта — это, конечно, святое. Ведь если вы пришли в зал в растянутых трениках и кроссовках с пятками, которые видели больше километров, чем водитель такси после ночной смены, то можно смело записываться в команду «Комфортные Бабушки».

Да, удобно — спору нет, но выглядеть хочется всё-таки не как герой анекдота про мужика, который на тренировку пришёл в пижаме и заявил: «Я тут просто размять косточки». Спортзал — это не только место для пота и мук души, но ещё и подиум для ваших спортивных достижений. Ну или хотя бы попыток. Подробнее ...

Здоровье и спорт

Для спорта

Для спортаАх, спорт! Эта замечательная штука, которая заставляет нас бегать, прыгать и потеть так, будто завтра отменили все диваны и пульты от телевизора. Спорт — это не просто занятие для тех, кто хочет выглядеть как греческий бог или хотя бы как человек, который умеет подтягиваться без посторонней помощи.

Это целая философия жизни, где каждый может найти что-то своё: от эпичного падения с велосипеда до победного танца после первой пробежки. Подробнее ...

Здоровье и спорт

Александр Овечкин поторопился вернуться на лёд, и, к сожалению, это сыграло против него

Александр Овечкин поторопился вернуться на лёд, и, к сожалению, это сыграло против негоАлександр Овечкин, кажется, решил сыграть с судьбой в хоккейный матч «кто кого»: травмы против его упорства. Но, как говорится, не всегда получается выйти на лёд вовремя — иногда лёд сам решает устроить тебе перерыв без предупреждения. Вот и наш капитан «Вашингтона» оказался в ситуации, когда восстановление затянулось больше, чем он планировал. Представьте себе: ты настроен вернуться через неделю, а тут твои кости решают устроить забастовку и требуют больше времени на ремонт.

Болельщики же сидят на иголках и гадают — когда же их герой снова выйдет на арену? Ведь даже несмотря на отсутствие Овечкина, команда умудряется побеждать — словно пытаясь доказать: «Мы можем и без тебя! Ну почти…» Подробнее ...

Здоровье и спорт

🔴 АРМАТУРА анонсировала кард своего открытого турнира в Воронеже, что пройдёт в рамках чемпионата по бодибилдингу | 19 апреля, «МТС Life

🔴 АРМАТУРА анонсировала кард своего открытого турнира в Воронеже, что пройдёт в рамках чемпионата по бодибилдингу | 19 апреля, Ах, Воронеж! Город, где даже бодибилдинг и армрестлинг встречаются на одном ринге, словно старые друзья, решившие выяснить, кто же сильнее — мышцы или сила духа. Если вы думали, что спорт — это скучно, то приготовьтесь: 19 апреля в «МТС Life Холл» пройдет турнир по армрестлингу в рамках чемпионата по бодибилдингу. Звучит как начало анекдота: «Встретились бодибилдер и армрестлер…» Но нет, это реальность! Подробнее ...

Здоровье и спорт

Была в «Фикспрайс». Показываю товары для спорта: что можно взять для занятий спортом и каковы цены

Была в Ах, эти современные гаджеты для здоровья! Вот, например, массажер с управлением одним касанием. Представляете, раньше чтобы расслабиться после трудового дня, нужно было либо просить кого-то помассировать плечи (а это всегда превращалось в небольшую драму — кто ж так умеет?), либо самому пытаться дотянуться до затылка, как будто ты гимнаст на олимпиаде. А теперь – раз-два – и массажер уже в деле!

Стоит всего 149 рублей – почти как чашка кофе в ближайшем кафе, только эффект куда приятнее: никакой бодрости утра, зато полный релакс вечером. Кстати, одному моему знакомому подарили такой массажер на день рождения.

Он был так доволен, что даже стал разговаривать с ним по ночам — говорит, что теперь у него есть личный массажист без выходных и зарплаты! Подробнее ...

Здоровье и спорт

Газета.ру: средний чек на покупку товаров для спорта в РФ вырос до ₽3,3 тыс.

Газета.ру: средний чек на покупку товаров для спорта в РФ вырос до ₽3,3 тыс.Ах, спорт! Это святое слово, которое в России сейчас звучит почти как «пельмени» или «дед Мороз» — с трепетом и надеждой.

По данным ВТБ (а если ВТБ говорит, значит так и есть), россияне стали тратить на фитнес-клубы, спортивное питание и экипировку аж на 40% больше, чем год назад. Представляете? За первые шесть месяцев 2026 года они выложили более 52 миллиардов рублей!

Это как если бы каждый житель страны решил купить себе по паре кроссовок и пару баночек протеина — только без лишних калорий. Подробнее ...

Здоровье и спорт

Советские санатории: Тайны отдыха и почему все стремились туда попасть

Советские санатории: Тайны отдыха и почему все стремились туда попастьАх, санатории! Те самые волшебные места, где советский человек мог не только поправить здоровье, но и почувствовать себя чуть ли не героем эпопеи «Как я провёл лето». Если бы санаторий был человеком, он бы наверняка сказал: «Я — не просто курорт, я — социальный лифт с минеральной водой!» И правда, в СССР попасть туда было сродни выигрышу в лотерею или получению премии от начальства — событие значимое и долгожданное. Подробнее ...

Здоровье и спорт

Спорт: зачем он нужен и с чего начать новичку

Спорт: зачем он нужен и с чего начать новичкуАх, спорт! Та самая загадочная штука, которую мы все обещаем себе начать с понедельника. И вот снова понедельник прошёл, а ваш абонемент в спортзал всё так же пылится в сумке, словно древний артефакт из музея забытых обещаний. Почему так происходит?

Может, потому что у нас с вами отношение к спорту напоминает попытки завести будильник — вроде нужно, но лучше бы он просто молчал и не напоминал о своих обязанностях. Подробнее ...

Здоровье и спорт

Спорт для всех: какие забеги и велопробеги ждут москвичей в 2026 году

Спорт для всех: какие забеги и велопробеги ждут москвичей в 2026 годуВ Москве решили, что спорт — это не просто беготня вокруг стадиона с унылыми судьями и бесконечными справками, а настоящий городской праздник, который должен захватить каждый уголок мегаполиса. Забудьте про бумажную волокиту и регистрацию — теперь можно выйти на улицу и сразу включиться в спортивное безумие. Представьте: идёте вы по набережной Москвы-реки, а тут вдруг — марафон!

Или в парке неожиданно начинается массовый забег. Даже соседи с балконов смотрят на вас с удивлением: «А это что за движуха?» Подробнее ...