Ах, родители и их спортивные амбиции! Если бы у каждого ребенка был личный тренер, диетолог и психолог с пеленок — мир давно превратился бы в огромную олимпийскую деревню. Семилетний сын чуть лучше забивает мяч под левую — и вот он уже будущий Роналду, а пятилетняя дочка делает сальто лучше, чем цирковая белка — значит, гимнастика для неё не просто спорт, а призвание.
Но остановитесь! Неужели мы хотим вырастить маленьких супергероев или всё-таки дать им шанс насладиться детством? Ведь есть старый добрый анекдот: «Мама хочет, чтобы я стал футболистом. Папа — космонавтом.
А я хочу просто поспать!» Вот именно.
Исследователи из Orthopaedic Journal of Sports Medicine решили проверить этот родительский энтузиазм и выяснили интересную вещь: ранняя специализация в одном виде спорта вовсе не гарантирует успеха. Только 46% профессиональных спортсменов занимались одним видом спорта с детства, а если бы они могли вернуться назад, то лишь 22% согласились бы повторить это с собственными детьми. Представьте себе: звёзды спорта сами говорят — не стоит превращать ребёнка в робота для одного упражнения.
Почему?
Да потому что детский организм – это не швейцарские часы, которые можно смазывать одной и той же смазкой снова и снова. Нет-нет!
Повторение одних и тех же движений до посинения ведёт к травмам. Если малыш постоянно бьёт смэши на теннисном корте, у него скоро будет хроническая боль в локте — примерно как у офисного работника после долгих часов печатания отчётов. Исследования подтверждают: дети, которые занимаются только одним видом спорта с раннего возраста, получают травмы на 50% чаще своих разноспортивных сверстников.
Так что разнообразие – наше всё!
Помимо тела страдает ещё и душа ребёнка. Представьте себе школьника, который каждый день по десять раз бросает мяч в корзину под строгим взглядом тренера и родителей-коучей.
В голове у него уже рисуется карьера баскетболиста NBA, но сердце кричит: «Хочу играть в прятки!» Такое давление часто приводит к эмоциональному выгоранию – когда огонь энтузиазма тухнет быстрее свечи на торте после трёх загаданных желаний. А если ребенок занимается чем-то без удовольствия – это всё равно что ходить на работу ради зарплаты и мечтать о пенсии.
Детство – это время открытий и шалостей. Это когда можно валяться в грязи после дождя или строить замки из песка до потери пульса (или хотя бы до заката). Специализация же превращает ребёнка в машину для тренировок с расписанием плотнее графика премьерного показа нового сериала на Netflix.
И давайте честно: кто из нас хотел бы прожить детство без игр и друзей? Быть может олимпийским чемпионом стать круто, но иметь нормальное детство – ещё круче! Тем более что дети, зацикленные на одном виде спорта, часто бросают его раньше времени — потеряв не только мечту о золоте Олимпиады, но и вообще желание заниматься спортом.
А теперь представьте себе историю про одного мальчика из деревни: мама записала его сразу во все секции – футбол, плавание, лёгкую атлетику… На вопрос «Почему?» ответ был прост: «Чтобы узнать сам!» Так он вырос универсальным атлетом — ловким как кошка на крыше зимой!
Профессиональные спортсмены нередко начинали именно так – играли во всё подряд прежде чем найти свою нишу.